“学无止境，坚信理论结合实践才是学好中医的唯一标准。”

——师承学员赖锡华

作者简介

赖锡华，1999年毕业于广东药学院，系注册执业中药师，师承于广东中医师承专家指导委员会主席团主席、广东省名中医、硕士生导师、广东药科大学附属第一医院主任医师、广东药科大学临床医学院中医系主任傅南琳教授。

导师傅南琳与师承学员的合影（右一为赖锡华）

艾灸体验记

对于艾灸，我总感觉是属于养生馆的事情。

身边存在着许多林林总总的养生馆，我从来是不去的，因为在我的潜意识里总是感觉那是忽悠人的地方，虽然标榜着中医养生，其实都是非专业人士在变相收集你的人民币。此外的另一个排斥原因是，自己身体没啥毛病，而这也是最主要的原因。

后来踏上了学习中医的道路，一次偶然的机会中亲自体验了艾灸，改变了以往对于艾灸的刻板印象。

丁师兄是个很热心的师承学员，他经常邀请同学们到他工作的地方一起学习，我也不例外。为了目睹他的祖传针推，我来到了他的工作室，恰巧病人没到，丁师兄便带我参观了火罐、艾灸辅助工具，对这传统中医疗法的操作很是好奇，因最近熬夜看球，后背有点不舒服，感觉肌肉硬绑绑的，丁师兄便说“要不试验一下，让你亲自体会这中医的魅力”，好奇之下便欣然答应。

只见丁师兄点燃已经折成段的艾条，充分燃烧后将其插入艾灸盒上的卡子里（一条长的艾条折了好几段，是为了艾条与艾灸盒保持一定的高度），艾条靠近艾灸盒底部而不触及铁丝网。平躺后，丁师兄开始在背部放上点好了艾灸盒，背部慢慢温和起来。陆陆续续放了好几个艾灸盒（后来才知道总共放了五个），从颈部一直到腰部慢慢热起来，一股暖流，从上走到下，温度慢慢升温，持久温和而不过于太热，暖洋洋的感觉，受热很均匀。

丁师兄开始按摩头部，顺着头的中间、两侧到脖子，整个人逐渐放松下来，后背感觉开始出汗的感觉，还好医馆里面有中央空调（艾灸室内并无空调），不然这么热的天气肯定是要大汗淋漓的。

接下来，丁师兄用长浴巾把艾灸盒围起来（后来询问，这样做有两个目的，一是保温，一是固定艾灸盒，使其不轻易滑落），温度马上集中起来了，艾灸盒沿着督脉的路线慢慢挪移，感觉整个人沐浴在阳光中，暖暖的，舒服地都快睡着了……

细心的丁师兄在旁边看着，手偶尔移动一下艾灸盒，询问会不会痛不痛，有没有不舒服。大概过了40分钟，后背艾灸盒下面的温度突然高了起来，很热，很痛，背部还有一些痒，只想用手去挠，把这个感觉告诉丁师兄后，只见他将艾灸盒一个一个移走，移走的过程中有点位刺激的感觉，像是有人用针点了一下，然后散到四周去。

移走艾灸盒之后，一条毛巾在背后擦了几遍，我问丁师兄，丁师兄说是汗水，是灸透了、湿气散发的缘故，紧接着就是噼噼啪啪的按摩声，过程确实是很享受。

后来才知道，背部那么热、那么痛，是艾条燃完了，掉进铁丝网，温度马上高起来。而针的刺激感，估计是艾条掉了一点下去又马上熄灭了；在操作中，应该要特别注意，但是那感觉有突破感！至于痒，大概是副作用吧

艾灸后，整个人放松了下来，后背那种硬绑绑的感觉完全消失了，整个人也精神起来。

做艾灸一定要灸透，灸出汗来才好，这是我此次艾灸体会很深的一点。

此外，在艾灸的过程中，丁师兄一直在旁边观察着，对患者、对客户很认真细致，嘘寒问暖，为患者着想，安抚患者，给患者勇气，激发患者的自愈能力，这一点也是极其重要的。

艾灸是温热的，艾灸治病，靠的就是温通之力，因为温虚通瘀。“阳化气，阴成形”，艾灸是在中医理论指导下的疗法，值得好好学习，好好运用！